Похудение не чудо! Все в наших руках, если этого действительно хочешь.
Никто не идеален, и редко совершенная фигура подарок природы и генетики. В большинстве же случаев, поддержание хорошей формы требует от нас некоторых усилий. Конечно, проще завидовать худым людям, объедаясь фаст-фудом и пирожными, лежа перед телевизором все выходные.
Проще списывать все на генетику и комплекцию. Гораздо сложнее взять себя в руки и начать действовать прямо сейчас. Однако, пример многих показывает нам, насколько правильная мотивация и сила воли способны творить настоящие чудеса преображения.
Часто нас обижают, и мы воспринимаем оскорбления как очередной повод заесть обиду куском торта. Берем пример с этой девушки, оскорбление своего парня она восприняла как вызов, похудела на шестьдесят кило и получила предложение руки и сердца от другого. Браво!
Лишний вес практически всегда удар по состоянию здоровья. Если это ваш случай, и кроме этого вы устали от издевательских насмешек окружающих людей, берите на вооружение опыт нашей следующей героини. Она не только сбросила шестьдесят килограммов, но и стала фитнес-инструктором. Молодец!
Устали отговаривать себя от того, чтобы сделать первый шаг? И в тоже время, отражение в зеркале вас совсем не радует? Помните, те, кто ищет хочет ищет способы, кто не хочет — оправдания. Этот парень сумел взять себя в руки и похудел на пятьдесят пять килограммов. Отличный пример для подражания!
Иногда лишний вес создает настоящую угрозу для нашего здоровья и даже жизни. Это ли не мотивация? Мужчина решил, что самое время, избавился от почти двухсот килограмм (192) и нашел свое счастье в любви. Он его заслужил!
Если возрастные полные люди отговариваются обменом веществ, то какое может быть оправдание у молодых? О здоровье нужно заботиться с ранних лет, что и начал делать этот парень, похудев на восемьдесят три килограмма. Прекрасный результат!
Если у вашего любимого человека возникает проблема с таким естественным процессом, как обнять вас, может быть, пора сделать что-то, чтобы он смог осуществить это желание? Как эта потрясающая девушка, сбросившая девяносто три килограмма. Красотка!
Тогда как многие не способны отказаться от лишней конфетки, другие совершают подвиги ради других людей. Как вам такой героизм: набрать тридцать килограммов и сбросить их, показав на своем примере, что это возможно? На такое способны далеко не все фитнес-тренеры!
Иногда всего лишь отказ от любимой сладости, поглощаемой в неограниченном количестве способен преобразить вашу фигуру. Как у этой, похудевшей на пятьдесят килограмм девушки. Нет шоколадным батончикам!
С одной стороны — не сотвори себе кумира, а с другой, если кумир помогает вам добиваться цели, почему бы и нет? Эта девушка грезила формами Ким Кардашьян и, чтобы приблизиться к заветному силуэту смогла похудеть на пятьдесят один килограмм. Ким может гордиться поклонницей!
Большинство людей утешают себя тем, что похудение не панацея и часто вес возвращается вновь, поэтому худеть нет смысла. Вы думаете? Эта девушка удерживает идеальную форму уже семь лет. Ей пришлось сбросить пятьдесят пять килограммов. Отличный результат!
Регулярные тренировки и строгие диеты? Достаточно первого, а диета не всегда должна быть строгой, нужно всего лишь перестать поедать фастфуд, как эта девушка, похудевшая за год на 67 кило. Умница!
Борьба с лишним весом это, прежде всего борьба с собой, со своей ленью и распущенностью. Этот парень боролся с собой и весом три с лишним года, победив более восьмидесяти килограмм, он выглядит настоящим героем. Великолепно!
Более ста лишних килограммов (113) за год сбросил наш следующий герой. Согласитесь шикарный результат и полное преображение!
Чтобы выглядеть на собственной свадьбе настоящим мачо, парень избавился от шестидесяти пяти килограммов и достиг своей цели. Согласитесь, он крут?!
Даже если вес превышает все самые немыслимые цифры, это не повод сидеть сложа руки. Этот парень не хотел выглядеть бесформенной массой и сбросил 186 килограммов. Красавчик!
Три года уже прекрасной девушке удается удерживать вес, который она сбрасывала полтора года. Минус шестьдесят кило — превосходно!
Правильная мотивация и огромное желание — вот что объединяет этих сильных людей, у которых нам всем есть чему поучиться.
Никаких волшебных таблеток, чудодейственных операций и прочих легких путей. Труд и сила воли — вот те волшебники, которые способны на самые настоящие чудеса преображения!
