У меня есть подруга. Красивая девушка со стройной фигурой, милым лицом и прической, умная, образованная, с хорошей работой и высокой зарплатой – все при ней. Ее парень – 35-летний неудачник, пьяница и бабник, изменяющий ей при каждом удобном случае. Она получает от этих отношений только пустые пивные бутылки и постоянные упреки: ты жирная, твоя одежда уродлива, ужин не горячий, ты мало зарабатываешь и слишком много отдыхаешь. Уже три года она из дня в день жалуется, страдает, плачет, но продолжает терпеть такое отношение.
Еще одна моя подруга – шикарная девушка с успешной карьерой и яркими голубыми глазами. У нее и вовсе клинический случай: ее парень не только изменяет едва каждую неделю и напивается каждый день, но еще и бьет ее. Но каждое утро он просит прощения, она прощает, и вот уже происходит примирительный секс на кухонном столе. Это безобразие тянется уже пятый год.
Наверное, у каждого человека найдутся знакомые, которые остаются в таких адских отношениях, и некоторые уже не первый год. Вот мне, например, чтобы встретить такого человека, достаточно взглянуть в зеркало. Несколько последних лет я лидировала в рейтинге худших отношений. Я могла три часа ночью в незнакомом районе прождать парня, который тусуется с друзьями, прекрасно зная, что я его жду. Видеть три дня подряд сердитую физиономию из-за картошки, нарезанной ломтиками вместо кубиков. Мучиться от страшной боли в животе, и услышать в ответ – «сходи в аптеку, а то твоя кислая рожа бесит!»? Даже такое было! Список можно продолжать до бесконечности. Самое страшное в этой ситуации, что в таких отношениях пребывает множество людей. И совсем неважно, насколько красиво ты выглядишь, модно ли одеваешься, где работаешь и сколько зарабатываешь, – упреки не утихнут ни на день. В чем же причина терпения? Зачем мы изо дня в день терпим ужасное обращение, сталкиваясь со стандартным набором обвинений, вместо того чтобы собрать вещи и уйти?
Причина первая: «Кому я нужна, а так я хотя бы не одна»
Оказывается, у любой девушки, даже если она далеко не модельной внешности, за всю жизнь набирается несколько мужчин, которые искренне в нее влюблены. Они хотели бы и на ее руках носить, и звезду с неба достать, и предложить руку и сердце. Но таких парней девушки не замечают. В тот миг, когда рядом был такой хороший мужчина, девушка-мазохистка уверяла себя, что он слишком хорош и это подозрительно. «Он очень хорошо ко мне относится, мне даже неловко. Да и не нужно это все, я скучаю по другому. Лучше-ка я выпью пару бокалов вина, послушаю грустных песен о любви и потом напишу бывшему унизительное смс». Знакомо? А этот парень со своими искренними чувствами остается ни при делах. Дело не в том, что с ним что-то не так, а в том, что в этом романе нет драмы, он скучен.
Причина вторая: «Жизнь – боль, так с чего отношения должны быть чередой улыбок и объятий?»
Существует очень мало людей, умеющих по-настоящему наслаждаться жизнью. Мы обожаем ныть без причины, жалеть себя, выискивать повод, чтобы пожаловаться на жизнь, даже если она прекрасна. Съездили в чужую страну? Хорошо! Но нет, мы видим только негатив – трудный перелет, скучные экскурсии, дорогие сувениры. Сходили на ужин в милый ресторанчик? Отлично! Но нет, надо пожаловать по поводу лишних калорий. Купили элегантные новые туфли? И тут засада: совсем скоро они износятся и утратят свою привлекательность! И примеров просто не счесть Люди любят искать причины пожаловаться и испортить настроение себе и собеседнику. И тогда они довольны собой. Все плохо, но привычно.
Причина третья: «Чем я несчастней, тем больше меня любят и жалеют окружающие»
Малыши, видя, что занятая мама на них не реагирует, демонстративно ударяются о дверной косяк или угол стола и начинают громко плакать. Мама сразу отложит все свои дела и бросится к ребенку, пожалеет, поцелует и обнимет, забыв обо всем. Беда в том, что тебе уже давно не три годика. И когда взрослый человек использует этот прием, это вызывает не сожаление, а раздражение. Постоянным нытьем ты отвернешь от себя людей. Пожаловаться, конечно, можно: тебя бросил парень, новые туфли жмут или начальник незаслуженно наорал. Но когда ты ноешь по любому пустяку, портя всем настроение, то хорошие отношения с людьми у тебя точно не заладятся.
Причина четвертая: «На самом деле мне очень нравится чувствовать себя несчастной»
Желание себя пожалеть – наркотик сильнее алкоголя. Ты открываешь бутылку вина, лежишь на диване и рыдаешь в подушку с одной мыслью: «Почему меня никто не любит? Других любят, а меня нет. Я так стараюсь, но все одно несчастна. В чем я виновата? Наверное, высшие силы таким образом выделяют меня из остальных! У меня свой особый путь – ведь неслучайно я так катастрофически несчастна всю свою никчемную жизнь!» Этим немудреным способом можно довести себя до истерики, испытывая мазохистское удовольствие: чем больше ты себя жалеешь – тем тебе приятнее.
Причина пятая: «Плохие отношения – это очень просто»
Завести плохие отношения намного легче, чем хорошие. Каждый парень, даже очень хороший, привыкает к равнодушию по отношению к девушке, которая регулярно уверяет, что не нужно проявлять заботу о ней. Причина далеко не в том, что ты такая самодостаточная и легко решаешь все проблемы. А в том, что ты будешь мучиться и переживать, но не решишься просить его помочь. Но мужчины любят, когда их просят о помощи. Простой пример из быта: после свидания вы заехали к нему, был умопомрачительный секс, и теперь ты собираешься домой, ведь у тебя с собой нет ни зубной щетки, ни запасного белья, да и на работу рано вставать. Хороший парень, даже сонный и утомленный, предложит провести тебя до такси. Но любительница ужасных отношений скажет: ну что ты, я сама поймаю машину, не вставай. В переводе это означает: «Плевать на меня: ну, пристанут какие-нибудь подонки, ну и ладно! Главное, чтоб тебе было удобно, а обо мне не волнуйся! Да, я не знаю этот район, а на часах два ночи, ну, пройду как-нибудь дворами. Ну, схватит меня сейчас кто-нибудь в закоулке – ерунда, переживу». Эту неверную мысль нужно пресечь заранее, такого монолога не должно быть даже в помине, и сказать «Проводи меня, мне страшно идти ловить машину одной». Такие слова могут показаться очень трудными для определенной категории девушек, но нужно себя заставить. Вот таким образом формируются хорошие отношения, которые сложно, но необходимо поддерживать. Научиться принимать его заботу о тебе и заботиться в ответ, после ссоры не дуться с мыслью «опять меня, бедняжку, обижает этот козел», а стараться понять, чем вызвана та или иная эмоция и как с этим справиться. Создать хорошие отношения – тяжелый ежедневный труд, но оно того стоит. Сохранять плохие гораздо легче: просто все время жалей себя и проглатывай все унижения, испытывая от них мазохистское удовольствие.
Главный вопрос – как выбраться из унизительных отношений, когда понимаешь, что отношения плохие, а как их исправить и что с собой делать, не знаешь? Лучший способ, проверенный: пару дней побыть в одиночестве. Заварить себе чаю, сесть поудобнее и задать себе один простой вопрос: хочу ли я прожить с этим человеком еще 10, 20, 30 лет, зная, что он не изменится и будет обижать меня? Хочу ли ежедневных ссор и унижений, плакать каждый вечер и жаловаться родным и друзьям? Чего в этих отношениях больше – хорошего или неприятного? Если неприятного больше, то почему я намеренно делаю себе больно? Так почему бы не пойти и прямо сейчас не отрезать себе руку или не прыгнуть с моста, зачем мелочиться?
Такие размышления очень отрезвляют. В голове все встает на свои места и ты неожиданно понимаешь: тебе нужна любовь, забота и уважение любимого мужчины. Хочется, чтобы тебя встречали с работы, говорили комплименты, водили в кино и спрашивали, надела ли ты шапку, когда на улице мороз. Нужно поднять свою самооценку – с заниженной на нормальную. Это трудно и поначалу будет получаться не очень хорошо. Но тут как в спорте: нужны самоконтроль и труд над собой. И через какое-то время все нормализируется.
На этом и закончим короткий курс пикапа для неуверенных в себе девушек. Желаем всем перестать жалеть себя и найти свою любовь и мужчину, который вас достоин.
